Уреди за баланс

Включването на уред за баланс в тренировката у дома или във фитнеса, ще допринесе за редица благоприятни ефекти като:

• Подобрени баланс, координация и скорост на рефлексите

• По-добра стабилност на тялото

• Повишаване на силата и издържливостта на глезените, намаляване на опасността от травми. 

Спортните уреди за баланс също така се използват в рехабилитацията и кинезитерапията. Те са практични, стабилни и ефективни.

BOSU тренажор за баланс (или BOSU топка) e балансиращ уред, създаден през 1999 година от Дейвид Уек. Този тренажор представлява надуваема гумена сфера, прикрепена към солинда платформа. Уредът често се използва за тренировки, чийто фоку с насочен главно към баланса. Когато извитата част е отгоре, BOSU топката е нестабилна повърхност, докато самият уред е стабилно закрепен към пода. Тази комбинация от стабилност/нестабилност позволява масовата употреба на уреда от млади и възрастни, професионалисти и начинаещи.

Друг уред за баланс е въртящият се диск. Предлагаме уреда в различни модели, като с него се развива мобилността на долната част на тялото, силата и координацията. Дискът се предлага в различни размери и може да се пренася лесно.

Допълнете тренировката си с уредите за баланс за бързи и невероятни резултати!