Общо
Няма продукти
Тренировките с тежести развиват силата и увеличават мускулната маса. Може да се изпълняват както във фитнеса, така и у дома.
Според изследвания, тренировките с тежести допринасят за повече сила и баланс, в допълнение към загубата на излишно тегло и увеличението на мускулната маса. През януари 2012 г. Кийт Спенеуин от Националния институт за из...
Тренировките с тежести развиват силата и увеличават мускулната маса. Може да се изпълняват както във фитнеса, така и у дома.
Според изследвания, тренировките с тежести допринасят за повече сила и баланс, в допълнение към загубата на излишно тегло и увеличението на мускулната маса. През януари 2012 г. Кийт Спенеуин от Националния институт за изследване на здравето проучва разликите в показателите на хора, трениращи с тежести, и такива, които тренират без тежести.
Резултатите от проучването показват, че в сравнение с другата група, която не използва тежести в тренировките си, хората, които тренират с тежести, подобряват физическата си сила с 58%, а балансът - с почти 196%!
Тренировките с тежестите изискват повече усилия, заради голямото натоварване на мускулите, но благодарение на това се изгарят повече калории. Отървете се от излишните килограми и тонизирайте тялото си за нула време!
Олимпийско гумено тегло HMS TOX 10 кг, 3 ръкохватки за лесно боравене.
Уредът за сгъване на краката е предназначен за трениране на...
48-72ч
Машината за трицепс преса е предназначена за трениране на мускулите...
48-72ч
Глутеална машина предназначена за търговска употреба, фитнес зали,...
48-72ч
Протектор за пружини на трамплин с диаметър 244 см, предпазва...
48-72ч
Предпазна пружина с диаметър 50 мм, изработена от висококачествена...
48-72ч
Скейтборд Penny Mad Cruiser със светещи полиуретанови колела,...
48-72ч