Stepper

Un stepper face parte din categoria de aparate de fitness ce nu ar trebui sa lipseasca nici din sala de sport, dar nici de acasa, oferindu-va posibilitatea de a va antrena in fiecare zi si de a slabi usor.

Folosirea unui stepper va antreneaza mai ales muschii din partea inferioara a corpului si va puteti ajusta intensitatea si durata exercitiilor realizate.
Cu cat lucrati mai multi muschi, cu atat ardeti mai multe calorii si astfel, scadeti mai repede in greutate si va tonifiati corpul intr-un timp record. De asemenea, datorita antrenamentelor realizate pe un stepper, va puteti imbunatati sistemul cardiovascular si desi nu ofera un antrenament atat de intens pentru partea superioara a corpului ca alte aparate de fitness, va ofera un antrenament pentru muschi.

 Intocmai precum in cazul oricaror alte articole sportive, atunci cand folositi un stepper trebuie sa folositi tehnici corecte de efectuare a exercitiilor pentru a va bucura de toate beneficiile pe care acest aparat le ofera. Folosirea propriei greutati a corpului, fara sa va sprijiniti de alte obiecte din jur, va ajuta sa aveti parte de un antrenament mai intens si mai eficient pe stepper, cu mai multe calorii arse.

 Daca stati intr-o pozitie perfect dreapta atunci cand efectuati exercitii pe stepper, va fortati oasele, muschii si tesutul conjunctiv al picioarelor, soldurilor si spatelui sa va sustina greutatea corpului. Acest lucru este benefic pentru corpul dumneavoastra si va poate ajuta sa stopati pierderea de minerale din oase.

 De asemenea, un antrenament pe stepper are un impact minim asupra corpului, ceea ca il face un aparat ideal chiar si pentru persoanele cu oase fragile sau cu articulatii sensibile sau afectate.

 Achizitionati de la Sport-Mag steppere si beneficiati de garantie de pana la 2 ani, service rapid garantat si livrare gratuita la comenzi de peste 200 de lei.