Спининг байкове

Спининг байкове са част от фитнес уредите, които можете да откриете на сайта на Sport-Mag. Те могат да ви помогнат да направите тренировката достатъчно ефективна, без да се налага да ходите до фитнес залата. 

 Ето само част от ползите на Велоергометри:

• Защитават ставите, сухожилията и ставните връзки

С помощта на Велоергометри няма да усетите, че правите физически упражнения. Велоергометри са подходящи за всички възрасти, дори и за хора, които се възстановяват от травми на опорно-двигателния апарат. Въртенето на педалите натоварва минимално коленете, ставите, сухожилията и ставните връзки. В зависимост от вашите предпочитания, с помощта на Велоергометри ще имате бърза и интензивна тренировка у дома, без да ходите до фитнеса. 

• Подобряват настроението и укрепват имунната система 

Тренировката с велотренажор у дома е страхотно изживяване, тъй като физическото натоварване на организма води до освобождаване на хормона ендорфин. Този хормон създава усещане за еуфория и по този начин намалява нивото на стрес в организма и укрепва имунната система.

Едно нещо е сигурно - велотренажорът е чудесен уред за упражнения! Уредът осигурява ефективна кардио тренировка и подобрява издръжливостта. В 45-минутна тренировка можете да изгорите до 600 калории. Не само ще подобрите функциите на дихателната система, но и ще натоварите цялото тяло. Най-важното: тренировките с велотренажори ще помогнат за укрепване на костите и ще защитят от травми сухожилията и ставните връзки.