Είδη Ισορροπίας

Η ενσωμάτωση εξοπλισμού γυμναστικής ή αθλητικών ειδών για ισορροπία και ισορροπία σε μια προπόνηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο θα αποφέρει πολλαπλά οφέλη, μεταξύ των οποίων αναφέρουμε:
- βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και της ταχύτητας αντίδρασης.

- μεγαλύτερη σταθερότητα του σώματος.

- αύξηση της δύναμης των ποδιών και του εύρους κίνησης του αστραγάλου, μειώνοντας έτσι τα εξαρθρήματα.

Τα αθλητικά είδη για ισορροπία και ισορροπία χρησιμοποιούνται επίσης στην κινητοθεραπευτική αποκατάσταση. Είναι σχετικά φθηνά, αλλά πολύ ανθεκτικά και πολύ χρήσιμα εργαλεία γυμναστικής.

Το BOSU Balance Trainer (ή μπάλα BOSU) είναι ένα αθλητικό είδος ισορροπίας που εφευρέθηκε το 1999 από τον David Weck, κατασκευασμένο από μια φουσκωτή ελαστική σφαίρα προσαρτημένη σε μια άκαμπτη πλατφόρμα. Η συσκευή χρησιμοποιείται συχνά για προπόνηση ισορροπίας. Όταν το κυρτό μέρος βρίσκεται στην κορυφή, η μπάλα BOSU σχηματίζει μια ασταθή επιφάνεια, ενώ ο μηχανισμός παραμένει σταθερός. Αυτός ο σταθερός/ασταθής συνδυασμός επιτρέπει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, τόσο για τους νέους, τους ηλικιωμένους ή τους τραυματίες, μέχρι το επίπεδο των ελίτ αθλητών.

Επίσης, από την κατηγορία των αθλητικών ειδών για ισορροπία, σας προσφέρουμε επίσης διαφορετικά μοντέλα περιστρεφόμενων δίσκων, σχεδιασμένα να αυξάνουν την κινητικότητα του άνω ή κάτω μέρους του σώματος, να αυξάνουν την αντίσταση του σώματος και να βελτιώνουν σημαντικά τον συντονισμό. Αυτός ο περιστρεφόμενος δίσκος διατίθεται σε διαφορετικά μεγέθη και μπορεί να μεταφερθεί εύκολα.

Χρησιμοποιήστε αυτά τα αθλητικά άρθρα από το Sport-Mag για προπόνηση ισορροπίας, αθλητικές δραστηριότητες ή σε συνδυασμό με προπόνηση δύναμης και θα δείτε ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα θα έχετε εκπληκτικά αποτελέσματα!