Общо
Няма продукти
Пудовките са уреди, които бихте могли да включите към ежедневните си упражнения, за да имате още по-добри резултати без много усилия. Ако сте виждали тези тежести във фитнеса, но сте ги избягвали, защото не сте знаели за какво се използват, сега ще научите как те могат да променят тренировката.
Тренировките с пудовки тонизират тялото и развив...
Пудовките са уреди, които бихте могли да включите към ежедневните си упражнения, за да имате още по-добри резултати без много усилия. Ако сте виждали тези тежести във фитнеса, но сте ги избягвали, защото не сте знаели за какво се използват, сега ще научите как те могат да променят тренировката.
Тренировките с пудовки тонизират тялото и развиват мускулите. Благодарение на динамиката, която се създава от цялото тяло, тези тежести могат да помогнат да изгорите много калории в една серия. Изследователи от университета на Уисконсин Ла Крос наблюдавали колко калории се изгарят по време на тренировки с пудовки. Според анализите, по време на тренировка с продължителност 20 минути се изгарят около 20 калории на минута т.е. общо - 400 калории. Не е никак зле!
Тренировката с пудовки се нарича от професионалистите "пълна програма". Това означава, че работи за всички мускули. Следователно, не би трябвало да липсва от тренировъчния арсенал!
Дъмбелът Kettlebell 8 кг позволява широка гама от упражнения,...
48-72ч
Гира VinBell2кг, пълна с цимент , позволява изпълнение на различни...
48-72ч
Гирата Kettlebell 24 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Гирата Kettlebell 18 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Гирата Kettlebell 20 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Пудовка 20 кг Sportmann с дизайн във форма на камбана и покритие от...
48-72ч
Дъмбелът Kettlebell 4 кг позволява широка гама от упражнения,...
48-72ч
Гирата Kettlebell 4 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Гирата Kettlebell 6 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Дъмбелът Kettlebell 10 кг позволява широка гама от упражнения,...
48-72ч
Дъмбелът Kettlebell 6 кг позволява широка гама от упражнения,...
48-72ч
Гирата Kettlebell 10 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Уредът за сгъване на краката е предназначен за трениране на...
48-72ч
Машината за трицепс преса е предназначена за трениране на мускулите...
48-72ч
Глутеална машина предназначена за търговска употреба, фитнес зали,...
48-72ч
Протектор за пружини на трамплин с диаметър 244 см, предпазва...
48-72ч
Предпазна пружина с диаметър 50 мм, изработена от висококачествена...
48-72ч
Скейтборд Penny Mad Cruiser със светещи полиуретанови колела,...
48-72ч