Общо
Няма продукти
Пудовките са уреди, които бихте могли да включите към ежедневните си упражнения, за да имате още по-добри резултати без много усилия. Ако сте виждали тези тежести във фитнеса, но сте ги избягвали, защото не сте знаели за какво се използват, сега ще научите как те могат да променят тренировката.
Тренировките с пудовки тонизират тялото и развив...
Пудовките са уреди, които бихте могли да включите към ежедневните си упражнения, за да имате още по-добри резултати без много усилия. Ако сте виждали тези тежести във фитнеса, но сте ги избягвали, защото не сте знаели за какво се използват, сега ще научите как те могат да променят тренировката.
Тренировките с пудовки тонизират тялото и развиват мускулите. Благодарение на динамиката, която се създава от цялото тяло, тези тежести могат да помогнат да изгорите много калории в една серия. Изследователи от университета на Уисконсин Ла Крос наблюдавали колко калории се изгарят по време на тренировки с пудовки. Според анализите, по време на тренировка с продължителност 20 минути се изгарят около 20 калории на минута т.е. общо - 400 калории. Не е никак зле!
Тренировката с пудовки се нарича от професионалистите "пълна програма". Това означава, че работи за всички мускули. Следователно, не би трябвало да липсва от тренировъчния арсенал!
Гирата Kettlebell 8 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Гирата Kettlebell 12 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Гирата Kettlebell 16 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Пудовка 32 кг Sportmann с дизайн във форма на камбана и покритие от...
48-72ч
Пудовката с неопреново покритие 24 кг Sportmann има модерен дизайн...
48-72ч
Гумена пудовка Sportmann 32 кг с красив дизайн и устойчива на влага...
48-72ч
Гирата Kettlebell 22 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Гумена пудовка Sportmann 40 кг с красив дизайн и устойчива на влага...
48-72ч
Гирата Kettlebell 14 кг позволява широка гама от упражнения. Е...
48-72ч
Дъмбелът Kettlebell HMS KZG12 с тегло 12 кг е с елегантен дизайн...
48-72ч
Гумена пудовка Sportmann 36 кг с красив дизайн и устойчива на влага...
48-72ч
Гумена пудовка Sportmann 38 кг с красив дизайн и устойчива на влага...
48-72ч
Уредът за сгъване на краката е предназначен за трениране на...
48-72ч
Машината за трицепс преса е предназначена за трениране на мускулите...
48-72ч
Глутеална машина предназначена за търговска употреба, фитнес зали,...
48-72ч
Протектор за пружини на трамплин с диаметър 244 см, предпазва...
48-72ч
Предпазна пружина с диаметър 50 мм, изработена от висококачествена...
48-72ч
Скейтборд Penny Mad Cruiser със светещи полиуретанови колела,...
48-72ч