Sportteszterek és lépésszámlálók

 Mik a lépésmérők és sportteszterek és mire hasznosak?

A szakemberek szerint hetente minimum 2 óra mozgás szükséges ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket és formában maradjunk. A gyaloglás az egyik legjobb módja annak, hogy aktívabb legyen. 

A legtöbb ember számára a gyaloglás a legegyszerűbb mozgási lehetőség. A lépésszámláló segítségével számon tarthatja a napi megtett lépéseket ami szerint kiszámítható az elégetett összkalória. Idővel egyre merészebb célokat tűzhet ki magának annak érdekében, hogy foggyon és formában maradjon.

A sportteszterek modern és funkcionális fitnesz kellékek, szerepük az otthoni vagy edzőtermi edzések hatékonyságának a pontos felmérése. Egy sportteszter vásárlása előtt fontos figyelembe vennie  saját igényeit és gondolnia kell arra, hogy a sporrteszternek milyen funkció legyenek.

A lépésszámlálók és sportteszterek segítenek Önnek minél rövidebb időn belül elérni kitűzött céljait. Abban motiválják, hogy túlhaladja határait. Ennek következtében aktívabb lesz, jobban fogja érezni magát, megszabadúl a felesleges súlytól és javúlni fog egészsége. 

A Sport-Mag.on széles választékban talál lépésszámlálókat és sporttesztereket amelyeknek használatával megfelelően fog edzeni.