Többfunkciós bank LSS01 Hms

A gyakorlat végrehajtása közben az alsó végtagok összes izmát érezni fogja, a hasizmokat is erősen meg kell feszíteni. A csípőhajlítók megdolgoztatására is kiváló.

Az LSS01 HMS multifunkciós pad a legmagasabb minőségű anyagokból készült, így nagyon stabil és tartós. A kiegészítő támaszokkal lehetővé teszi a mély fekvőtámaszok és a svéd fekvőtámaszok végrehajtását. A speciális fogantyúval kombinált szállító kerekek megkönnyítik a pad kényelmes elhelyezését. Az állvány állítható magassága lehetővé teszi, hogy a berendezés a felhasználó magasságához igazodjon. Mind az állvány, mind a sípcsontrögzítő görgők puha szivacsból készültek, és az alap csúszásmentes a maximális biztonság érdekében.

Az LSS01 HMS multifunkciós pad lehetővé teszi a teljes guggolás végrehajtását, egészen a maximális térdhajlításig, így a négyfejűizmokat nagyon erősen nyújtja. Az álló fázisban szinte az összes súly a négyfejű combizomra, különösen a négyfejű combizom alsó részére nehezedik. Ez lehetővé teszi, hogy jelentősen fejlessze és formálja a lábizmokat. Ennek a gyakorlatnak két változata van, az első könnyebb, amikor behajlítod a lábad, és a fenekedet a lehető legközelebb viszed a padpárnához. A második, sokkal nehezebb, amikor csak a térdeket hajlítjuk be, miközben a csípőízületet nem hajlítjuk be, a vállakat igyekszünk minél közelebb vinni a talajhoz, ez az úgynevezett mátrix.

A pad fő előnyei a következők:

Segít formálni a comb négyfejű combizmát
Segít a csípőhajlító izmok építésében, amelyeket nagyon nehéz edzeni.
Lehetővé teszi, hogy az izmok több részét is eddze
Sokkal jobban igénybe veszi a hasizmokat, mint a hagyományos guggolás.

Műszaki adatok:

• Anyag: acél, PP, fa
• Méretek:
• Hossz: 100 cm
• Szélesség: 60 cm
• Magasság: 52 cm
• Lábtartó: 21 x 46 cm
• Hát beállítása: 44 - 52 cm
• Alapméretek:
• Hossz: 30 cm
• Szélesség: 45 cm
• Támaszok fekvőtámaszokhoz:
• Fogantyúk közötti távolság: 39 cm
• Fogantyú hossza: 11 cm
• Fogantyú átmérő: 30 mm
• A termék súlya: 12 kg
• Felhasználás: háztartási használat