×
Informacje prawne

Podczas odwiedzania dowolnej witryny internetowej może ona przechowywać lub pobierać informacje w przeglądarce, głównie w formie plików cookie. Te informacje, które mogą dotyczyć Ciebie, Twoich preferencji lub Twojego urządzenia internetowego (komputera, tabletu lub telefonu komórkowego), są używane głównie w celu zapewnienia działania witryny zgodnie z oczekiwaniami. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób korzystamy z plików cookie na tej stronie i uniemożliwić ustawienie nieistotnych plików cookie, klikając poniższe nagłówki kategorii. Jeśli jednak to zrobisz, może to wpłynąć na Twoje wrażenia z korzystania z witryny i usług, które możemy zaoferować.

Włączone filtry: Nu au fost aplicate filtre

    Obciążenie i gryfy

    Ćwiczenia fitness z ciężarami są skuteczne przy zwiększaniu siły i masy mięśniowej oraz zapewniają wszechstronność podczas ćwiczeń w domu lub na siłowni.

    Badania wykazały, że stosowanie ciężarów może dać tym, którzy ich używają wyższy poziom siły i równowagi, a także utratę wagi i wzrost masy mięśniowej. W styczniu 2012 roku badacz Keith Spennew...

    Ćwiczenia fitness z ciężarami są skuteczne przy zwiększaniu siły i masy mięśniowej oraz zapewniają wszechstronność podczas ćwiczeń w domu lub na siłowni.

    Badania wykazały, że stosowanie ciężarów może dać tym, którzy ich używają wyższy poziom siły i równowagi, a także utratę wagi i wzrost masy mięśniowej. W styczniu 2012 roku badacz Keith Spennewyn, przewodniczący Narodowego Instytutu Badań nad Zdrowiem, zbadał różnice w wartościach oporu i równowagi pomiędzy ludźmi używającymi ciężarów do ćwiczeń a tymi, którzy nie używają takich artykułów sportowych.

     Wyniki badania pokazały, że osoby, które wykonywały ćwiczenia z ciężarami fitness, uzyskały 58% wzrostu siły fizycznej i 196% równowagi w porównaniu do tych, którzy nie używali ciężarków.

     Być może jednym z najbardziej korzystnych aspektów używania cieżarów do ćwiczeń jest zwiększony wysiłek. Podczas ćwiczeń z ciężarami do ćwiczeń używasz bardzo dużego procentu masy mięśniowej, aby utrzymać równowagę, a to oznacza, że ​​spalasz więcej kalorii. Zatem będziesz w stanie schudnąć i wyrzeźbić swoje ciało w mgnieniu oka!

     

    More
    na stronie
    • Widok
    Jest 20 produktów
    Pokazuje 1 - 12 z 20 produktów

    Promo

    Specials>>
    Pokazuje 1 - 12 z 20 produktów

    Zapisz się do naszego newslettera!

    Uzyskaj najlepszą ofertę z rabatami,rnwskazówki i artykuły z nowościami!