Cardio

CrossFit je program, ktorý je navrhnutý tak, aby každému poskytol kompletný tréning doma aj v telocvični, pričom kombinuje prvky kardia, posilňovania, gymnastiky a ďalšie, s cieľom pripraviť telo na neočakávané situácie.

Na dosiahnutie intenzívneho a rýchleho tréningu, ktorý môže trvať len 15 minút denne, ale poriadne precvičí vaše telo a pomôže vám schudnúť, potrebujete správne vybavenie CrossFit.

Pomocou crossfitového vybavenia budete tiež schopní správne vykonávať cviky, čo vám môže priniesť:

- zvýšená pohyblivosť kĺbov - výsledok veľmi rozmanitých pohybov, ktoré sú súčasťou tréningu CrossFit - nielen jednoduché bicepsové kľuky, ale pohyby končatín vo všetkých smeroch. Zároveň sa zníži riziko zranenia v každodennom živote.

- Zlepšenie zdravia: CrossFit bol vyvinutý tak, aby sa zameral na všetky kľúčové atribúty: vytrvalosť, silu, koordináciu, flexibilitu, silu, rýchlosť, obratnosť, rovnováhu a vytrvalosť. Široká škála cvičení povedie k úplnej zmene kvality vášho života.

Sport-Mag vám ponúka pestrú škálu špičkového CrossFit vybavenia za najlepšie ceny, preto využite naše ponuky a vyberte si zdravší životný štýl!