Spolu
Žiadne produkty
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm, jednoduchá...
Elektrický bežecký pás Sportmann Fast-Run, motor 3 HP, počítač,...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek, filieu,...
Bedmintonový set wish alumtec 5566 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
FS102 je penový valec na jogu na vykonávanie všeobecných rozvojových...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "Th...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "The Journal of Strength and Conditioning Research" výskumník Keith Spennewyn, ktorý je prezidentom Národného inštitútu pre výskum zdravia, skúma rozdiely v hodnotách sily a rovnováhy medzi ľuďmi, ktorí používajú fitnes činky, a tými, ktorí takéto športové potreby nepoužívajú.
Výsledky štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí cvičili s fitness závažiami, sa zvýšila fyzická vytrvalosť o 58 % a rovnováha o 196 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí fitness závažia nepoužívali.
Jedným z najvýhodnejších aspektov používania posilňovacích činiek je pravdepodobne zvýšená námaha. Pri cvičení s posilňovacími činkami používate veľmi vysoké percento svalovej hmoty na udržanie rovnováhy počas tréningu, čo znamená, že spaľujete viac kalórií. Takže budete môcť schudnúť a spevniť svoje telo v krátkom čase!
Bezpečnostná olympijská tyč s priemerom 50 mm, vyrobená z...
Cementované PVC s hmotnosťou 7,5 kg/31 mm Sportmann vhodné pre tyče...
Cementované PVC s hmotnosťou 2,5 kg/31 mm Sportmann vhodné pre tyče...
Cementované PVC závažie 5kg/31mm Sportmann vhodné pre tyče s...
Závažie PVC s cementom 10 kg/31 mm Sportmann pre činky s priemerom...
Vzpieračská tyč pravá Sportmann 180 cm/30 mm s protišmykovými...
Chránič na vzpieračskú činku, dĺžka 44 cm, priemer 10 cm, potrebný...
Závažie Sportmann Hammerton 10 kg je vhodné pre činky s priemerom...
Závitová činka Sportmann 40 cm/30 mm s protišmykovou rukoväťou,...
Závažie Sportmann Hammerton 5 kg je vhodné pre činky s priemerom 50...
Olympijská tyč, priemer 28 mm, maximálne zaťaženie 500 kg, kvalitné...
Záťažová nárazníková doska SPORTMANN, vyrobená z vysokopevnostnej...
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm,...
Elektrický bežecký pás Sportmann Fast-Run, motor 3 HP, počítač,...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
Ťažné zariadenie Sportmann Combi, vysokokvalitné materiály,...
Multifunkčná nástenná tyč SPORTMANN, umožňuje širokú škálu cvičení...
Stropná ťažná tyč, 6 úchytov, maximálna hmotnosť 200 kg, montážne...