Spolu
Žiadne produkty
Činka Kettlebell 22 kg, umožňuje vykonávanie širokej škály cvikov,...
Trampolína s ochrannou sieťou a rebríkom ako darček, mimoriadne...
Battle rope lano SPORTMANN, 15 m x 38 mm, vysoká odolnosť, vyrobené z...
Futbalová a sieťová bránka, rozmery 182cm x 120cm x 63cm, pevná...
S Stojanom na olympijské tyče od HMS ušetríte veľa miesta vo vašej...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "Th...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "The Journal of Strength and Conditioning Research" výskumník Keith Spennewyn, ktorý je prezidentom Národného inštitútu pre výskum zdravia, skúma rozdiely v hodnotách sily a rovnováhy medzi ľuďmi, ktorí používajú fitnes činky, a tými, ktorí takéto športové potreby nepoužívajú.
Výsledky štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí cvičili s fitness závažiami, sa zvýšila fyzická vytrvalosť o 58 % a rovnováha o 196 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí fitness závažia nepoužívali.
Jedným z najvýhodnejších aspektov používania posilňovacích činiek je pravdepodobne zvýšená námaha. Pri cvičení s posilňovacími činkami používate veľmi vysoké percento svalovej hmoty na udržanie rovnováhy počas tréningu, čo znamená, že spaľujete viac kalórií. Takže budete môcť schudnúť a spevniť svoje telo v krátkom čase!
Cementované PVC s hmotnosťou 7,5 kg/31 mm Sportmann vhodné pre tyče...
Bezpečnostná olympijská tyč s priemerom 50 mm, vyrobená z...
Cementované PVC kotúč s hmotnosťou 2,5 kg/31 mm Sportmann vhodné...
Vzpieračská tyč pravá Sportmann 180 cm/30 mm s protišmykovými...
Cementované PVC závažie 5kg/31mm Sportmann vhodné pre tyče s...
Závažie Sportmann Hammerton 10 kg je vhodné pre činky s priemerom...
Hriadeľ na jednoručnú činku 40cm / 30mm SPORTMANN s protišmykovou...
Rukoväť Sportmann, vyrobená z kvalitnej ocele, pogumovaná rukoväť.
Olympijská tyč, priemer 28 mm, maximálne zaťaženie 500 kg, kvalitné...
Závažie Sportmann Hammerton 5 kg je vhodné pre činky s priemerom 50...
Olympijská tyč, priemer 50 mm, maximálne zaťaženie 700 kg, kvalitné...
Chránič na vzpieračskú činku, dĺžka 45 cm, potrebný na ochranu...
Činka Kettlebell 22 kg, umožňuje vykonávanie širokej škály cvikov,...
Trampolína s ochrannou sieťou a rebríkom ako darček, mimoriadne...
Battle rope lano SPORTMANN, 15 m x 38 mm, vysoká odolnosť, vyrobené...
Ťažné zariadenie Sportmann Combi, vysokokvalitné materiály,...
Podložka na jogu Trikona, rozmery podložky: 183 x 61,5 x 0,6 cm,...
Kvalitné gymnastické kruhy, vhodné na tréning v interiéri aj...