Steppery

Stepper patrí do kategórie fitness zariadení, ktoré by nemali chýbať v posilňovni, ale ani doma, pretože vám dáva možnosť trénovať každý deň a ľahko chudnúť.

Používaním steppera trénujete svaly dolnej časti tela a môžete si nastaviť intenzitu a dĺžku cvičenia.
Čím viac svalov precvičíte, tým viac kalórií spálite, takže rýchlejšie schudnete a spevníte telo v rekordne krátkom čase. Vďaka cvičeniu na stepperi môžete zlepšiť svoj kardiovaskulárny systém a hoci neposkytuje tak intenzívny tréning pre hornú časť tela ako iné posilňovacie stroje, poskytuje tréning pre vaše svaly.

Rovnako ako pri iných športových zariadeniach, aj pri používaní steppera musíte používať správne techniky cvičenia, aby ste mohli využívať všetky výhody, ktoré tento stroj ponúka. Používanie váhy vlastného tela bez opierania sa o iné predmety vo vašom okolí vám pomôže dosiahnuť intenzívnejší a efektívnejší tréning na stepperi, pri ktorom spálite viac kalórií.

Ak pri cvičení na stepperi stojíte v dokonale vzpriamenej polohe, nútite kosti, svaly a spojivové tkanivo nôh, bokov a chrbta, aby udržali váhu vášho tela. Je to prospešné pre vaše telo a môže to pomôcť zastaviť stratu minerálov z vašich kostí.

Cvičenie na stepperi má minimálny vplyv na telo, takže je ideálnym strojom aj pre ľudí s krehkými kosťami alebo citlivými či poškodenými kĺbmi.

Kúpte si steppery Sport-Mag a získajte až 2 roky záruky, zaručený rýchly servis a doručenie zdarma pri objednávke nad 200 lei.