Spolu
Žiadne produkty
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm, jednoduchá...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek, filieu,...
Bedmintonový set wish alumtec 5566 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
FS102 je penový valec na jogu na vykonávanie všeobecných rozvojových...
Všetci vieme, aké nepríjemné môže byť sedenie za počítačom počas dlhých...
Väčšina činností, ktoré denne vykonávame, zahŕňa určitý stupeň sily úchopu/švihu. Zdvíhanie predmetov, otváranie pohárov, fliaš alebo dverí, kŕmenie, ako aj športovanie, napríklad golf, bejzbal alebo tenis, si vo väčšej či menšej miere vyžadujú silu úchopu.
Je potrebné posilniť úchop a zápästie, aby ste mohli s istotou zdvíhať závažia bez fyzick...
Väčšina činností, ktoré denne vykonávame, zahŕňa určitý stupeň sily úchopu/švihu. Zdvíhanie predmetov, otváranie pohárov, fliaš alebo dverí, kŕmenie, ako aj športovanie, napríklad golf, bejzbal alebo tenis, si vo väčšej či menšej miere vyžadujú silu úchopu.
Je potrebné posilniť úchop a zápästie, aby ste mohli s istotou zdvíhať závažia bez fyzických obmedzení. Ťažká váha predstavuje pre zápästie veľký stresový faktor, ktorý je limitujúcim faktorom pri cvičení na posilňovacích strojoch alebo pri iných druhoch pohybu. Pevný úchop a silnejšie zápästia vám na druhej strane umožnia používať ťažké závažia s väčšou istotou bez rizika zranenia.
Športové náradie, ako sú kliky alebo zhybky, je veľmi ľahké a pracuje len s určitými svalmi, takže si na cvičenie ušetríte všetku energiu, ktorá sa vám nebude míňať, keď sa budete snažiť udržať príliš veľkú váhu.
Okrem toho, že sa tieto expandéry a flexory ľahko skladujú a prepravujú, sú aj veľmi tiché a môžete ich používať úplne kdekoľvek, bez toho, aby ste rušili svojich susedov, priateľov alebo kolegov.
Ďalšie výhody používania týchto športových potrieb sú:
- Posilňovanie svalov hrudníka a rúk;
- zlepšenie funkcií dýchacieho systému;
- niektoré cviky poskytujú veľmi prospešnú vnútornú masáž svalov a orgánov
Ako vidíte, používanie expandérov alebo flexorov veľmi pomôže pri udržiavaní dobrého svalového tonusu, lepšieho zdravia a pri vykonávaní každodenných činností oveľa ľahšie.
Sada HMS HB12 PRO 3 v 1 pozostáva z 3 elastických bedrových pásov,...
Sada odporových lán na spestrenie tréningu a silový tréning. Sada...
Sada HMS GU04 PRO obsahuje 3 elastické pásy rôznych úrovní odporu...
Sada odporových lán na spestrenie tréningu a silový tréning. Sada...
HMS DC30 je cvičebná tyč s koncovými odporovými lanami pre množstvo...
HMS EXB02 je expandér nôh je jedinečný produkt na ďalšie spestrenie...
Elastický pás s vysokou flexibilitou, vhodný na cvičenie doma alebo...
Sada HMS PBF SET04 obsahuje 4 elastické pásy s rôznymi úrovňami...
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm,...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
Bedmintonový set wish alumtec 5566 sa skladá zo 4 rakiet, 3...
Pružinová ochrana pre trampolínu 244 cm, chráni deti pred možnými...
Bezpečnostná olympijská tyč s priemerom 50 mm, vyrobená z...
Mad Cruiser penny board s osvetlenými kolieskami, doska z PP,...