Spolu
Žiadne produkty
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm, jednoduchá...
Všetci vieme, aké nepríjemné môže byť sedenie za počítačom počas dlhých...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek, filieu,...
Bedmintonový set wish alumtec 5566 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
FS102 je penový valec na jogu na vykonávanie všeobecných rozvojových...
Zobrazené produkty
Priama činka s pevnou gumovou hmotnosťou 15 kg vyrobená z ocele.
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "Th...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "The Journal of Strength and Conditioning Research" výskumník Keith Spennewyn, ktorý je prezidentom Národného inštitútu pre výskum zdravia, skúma rozdiely v hodnotách sily a rovnováhy medzi ľuďmi, ktorí používajú fitnes činky, a tými, ktorí takéto športové potreby nepoužívajú.
Výsledky štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí cvičili s fitness závažiami, sa zvýšila fyzická vytrvalosť o 58 % a rovnováha o 196 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí fitness závažia nepoužívali.
Jedným z najvýhodnejších aspektov používania posilňovacích činiek je pravdepodobne zvýšená námaha. Pri cvičení s posilňovacími činkami používate veľmi vysoké percento svalovej hmoty na udržanie rovnováhy počas tréningu, čo znamená, že spaľujete viac kalórií. Takže budete môcť schudnúť a spevniť svoje telo v krátkom čase!
10 kg pogumované závažie z HMS, priemer 51 mm, krúžok z...
5 kg pogumované závažie z HMS, priemer otvoru 51 mm, krúžok z...
2,5 kg olympijské pogumované závažie, vybavené úchopovými...
15 kg pogumované závažie Sportmann, určené pre tyče s priemerom 50 mm.
2.5 kg pogumované závažie Sportmann, určené pre tyče s priemerom 50...
Greutate PVC cu ciment 2.5kg/31mm Sportmann potrivita pentru barele...
Greutate PVC cu ciment 5kg/31mm Sportmann potrivita pentru barele...
Greutate PVC cu ciment 7.5kg/31mm Sportmann potrivita pentru barele...
Gumová váha 15 kg od HMS, priemer 51 mm, nerezový krúžok, estetický...
10 kg pogumované závažie z HMS, priemer 51 mm, krúžok z...
1.25 kg olympijské pogumované závažie, vybavené úchopovými...
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm,...
Všetci vieme, aké nepríjemné môže byť sedenie za počítačom počas...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
HMS 4 kg liatinová aerobiková podložka s vinylovým poťahom, ideálna...
HMS 5 kg liatinová aerobiková podložka s vinylovým poťahom, ideálna...
Penny board Crude Mexican Nils Extreme, odvážny dizajn, ložiská...
Zobrazené produkty
Priama činka s pevnou gumovou hmotnosťou 15 kg vyrobená z ocele.