Spolu
Žiadne produkty
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm, jednoduchá...
Všetci vieme, aké nepríjemné môže byť sedenie za počítačom počas dlhých...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek, filieu,...
Bedmintonový set wish alumtec 5566 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
FS102 je penový valec na jogu na vykonávanie všeobecných rozvojových...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "Th...
Cvičenie s posilňovacími činkami je účinné na zvýšenie sily a svalovej hmoty a ponúka všestranné využitie pri tréningu doma alebo v posilňovni.
Výskum ukázal, že používanie posilňovacích činiek môže tým, ktorí ich používajú, okrem úbytku hmotnosti a zvýšenia svalovej hmoty priniesť aj vyššiu úroveň sily a rovnováhy. V januári 2012 v časopise "The Journal of Strength and Conditioning Research" výskumník Keith Spennewyn, ktorý je prezidentom Národného inštitútu pre výskum zdravia, skúma rozdiely v hodnotách sily a rovnováhy medzi ľuďmi, ktorí používajú fitnes činky, a tými, ktorí takéto športové potreby nepoužívajú.
Výsledky štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí cvičili s fitness závažiami, sa zvýšila fyzická vytrvalosť o 58 % a rovnováha o 196 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí fitness závažia nepoužívali.
Jedným z najvýhodnejších aspektov používania posilňovacích činiek je pravdepodobne zvýšená námaha. Pri cvičení s posilňovacími činkami používate veľmi vysoké percento svalovej hmoty na udržanie rovnováhy počas tréningu, čo znamená, že spaľujete viac kalórií. Takže budete môcť schudnúť a spevniť svoje telo v krátkom čase!
Čím viac zariadení máte, tým ťažšie je ich správne uskladniť.
Veľa hmotnostných diskov! Máme pre vás dokonalé riešenie Stojany na...
Stojan na olympijské tyče HMS PREMIUM STR13 na organizované...
Čím väčšia je zbierka príslušenstva, tým ťažšie je ju správne...
Máte činky s pevnou váhou, ale nemáte možnosť ich organizovane...
HMS ABX01 bicepsová hojdacia sieť je zariadenie na tréning bicepsov.
Dĺžka 183 cm, priemer 50 mm, červená hliníková tyč na pravú ruku s...
Šesťhranná tyč s dĺžkou 170 cm a priemerom nakladacieho klinca 51...
HMS F1044 je tréningový pás, ktorý obmedzuje prietok krvi a pomáha...
HMS F1044 je tréningový pás, ktorý obmedzuje prietok krvi a pomáha...
Herný stôl Nordhold GD1100, rozmery d 111 x š 60 x v 75 cm,...
Všetci vieme, aké nepríjemné môže byť sedenie za počítačom počas...
Bedmintonový set nils NRZ264 sa skladá zo 4 rakiet, 3 loptičiek,...
Ťažné zariadenie Sportmann Combi, vysokokvalitné materiály,...
Podložka na jogu Trikona, rozmery podložky: 183 x 61,5 x 0,6 cm,...
Multifunkčná nástenná tyč SPORTMANN, umožňuje širokú škálu cvičení...